Coaching
Coaching i sin enkleste form handler om tre spørsmål:
1) Hvor står du? (selvinnsikt)
2) Hva vil du? (mål)
3) Hva skal til for å komme dit? (handlingsplan)
Noen ganger trenger du å se på egen situasjon sammen med noen andres ører og øyne for å finne ut hva du virkelig vil her i livet. Kanskje ønsker du å utvikle egne talenter, realisere mål og leve et godt liv? Kanskje du sitter fast i noe der du er, føler deg overveldet, utålmodig eller frustrert?
Hva du opplever på jobb påvirker privatlivet og omvendt. Alt henger sammen. Co-active coaching bygger på grunntanken om at alle mennesker er naturlig kreative, ressurssterke og hele. Du sitter selv på svarene. I perioder av livet ditt, vil du kanskje trenge hjelp til bevisstgjøring for å komme deg fra ord til handling, slik at du kan leve det livet du ønsker deg.
Gjennom aktiv lytting, relevante øvelser, utfordrende spørsmål, hjemmeoppgaver, god inspirasjon og riktig timing, støtter vi deg i din prosess.
Jo, mer selvbevisst du blir – enklere blir det å:
❗️få ro i sinnet
❗️få større beslutningskraft og ta valg fra riktig sted
❗️øke selvtillit og styrke selvbildet
❗️styrke din indre stemme
❗️øke relasjonsskompetansen
❗️bli kommunikasjonssmartere
BEVISSTE VALG TILBYR:
1. Leder- og medarbeidercoaching
2. Karriere – og livscoaching
Struktur på prosess:
Vi skreddersyr en-til-en coaching med spørsmål, verktøy/tester, øvelser og oppgaver mellom møtene som kan skje via telefoncoaching, zoom/skype-møter eller møter ansikt til ansikt. Møtene har en times varighet – oppstartsmøte alltid 2 timer
COACHING-PAKKENE:
Miniprogram: En-til-en coaching 5 timer
Består av 5 klokketimer skreddersydd ditt behov.
En-til-en coaching 3-4 måneders program
Består av 8 sesjoner. Blant annet bevisstgjøring av verdier, styrker, kompetanse, drivere og hindringer.
En-til-en coaching 5-6 måneders program
Består av 10 sesjoner – i all hovedsak samme prosess som over – men her er det rom for flere hovedfokus, parallelt eller sekvensielt.
En-til-en coaching 10-12 måneders program.
Består av 12 sesjoner – i all hovedsak samme prosessene som over – men her er det rom for flere hovedfokus, parallelt eller sekvensielt.
Enkelttimer ved behov er mulig
Support på e-post og telefon underveis i coachingforløpet.
LEDERSTØTTE OG SAMTALEPARTNER
Som samtalepartner kan BEVISSTE VALG hjelpe deg til å utforske deg selv, se ting klarere, se løsninger og sortere tanker. BEVISSTE VALG ønsker å inspirere til egenutvikling, selvinnsikt og økt livskvalitet både gjennom coaching og samtaler.
Som samtalepartner vil vi støtte, utfordre og vi etterstreber konstruktive dialoger, slik at du som kunde får en annen person respons på dine tanker slik at du kan se deg selv og din situasjon tydeligere. Behovet for å snakke med noen, betyr ikke at du er mislykket eller feil skrudd sammen.Selv de beste lederne kan ha behov for lederstøtte med jevne mellomrom.
Lederstøtte omfatter alt fra god personalledelse, organisering av arbeidshverdagen og effektiv møteledelse, til hvordan du håndterer omstilling, nedbemanning og konflikthåndtering.
Certified Professional Co-Active Coach
Sertifiseringen, CPCC, betegnes som gullstandarden innen coaching. Co-Active Training Institute har eksistert i mer enn 25 år, og er i dag en av verdens ledende på utdanning av coacher. Co-Active coaching bygger på grunntanken om at alle mennesker er naturlig kreative, ressursterke og hele.