Karriere – eller livscoaching
Noen ganger trenger du å se på egen situasjon sammen med noen andres ører og øyne for å finne ut hva du virkelig vil her i livet. Kanskje ønsker du å utvikle egne talenter, realisere mål og leve et godt liv? Kanskje du sitter fast i noe der du er, føler deg overveldet, utålmodig eller frustrert?
Hva du opplever på jobb påvirker privatlivet og omvendt. Alt henger sammen. Co-active coaching bygger på grunntanken om at alle mennesker er naturlig kreative, ressurssterke og hele. Du sitter selv på svarene. I perioder av livet ditt, vil du kanskje trenge hjelp til bevisstgjøring for å komme deg fra ord til handling, slik at du kan leve det livet du ønsker deg.
Coaching i sin enkleste form handler om tre spørsmål:
1) Hvor står du? (selvinnsikt)
2) Hva vil du? (mål)
3) Hva skal til for å komme dit? (handlingsplan)
Gjennom aktiv lytting, relevante øvelser og praktiske verktøy, utfordrende spørsmål, hjemmeoppgaver, god inspirasjon og riktig timing, støtter vi deg i din prosess.
Når selvbevisstheten øker, blir det enklere å:
❗️få mer ro i sinnet
❗️ta tydeligere bevisste valg
❗️styrke selvtillit og selvbilde
❗️lytte til din indre stemme
❗️bygge sterkere relasjoner
❗️kommunisere tydeligere og smartere
EXECUTIVE COACHING – FOR LEDERE SOM VIL UTVIKLE SEG:
Dette er målrettet coaching for ledere med ambisjoner om tydelige resultater. Vi jobber med det som har størst effekt på din prestasjon og ditt lederskap. Coachingen tar utgangspunkt i din lederrolle og dine mål. Du setter agendaen og vi jobber strukturert og målrettet med det som skaper størst verdi for deg og din organisasjon.
Gjennom presise spørsmål, aktiv lytting og tydelig feedback utfordres du til å se nye perspektiver, ta bedre beslutninger og omsette innsikt til konkret handling. Målet er økt gjennomføringskraft og målbare resultater.
Ditt mandat og ansvar
For å oppnå effekt forventes det at du:
- tar fullt eierskap til egne mål og resultater.
- prioriterer øktene og følger opp avtalte tiltak.
- omsetter innsikt til handling i praksis.
- er åpen, ærlig og villig til å bli utfordret.
- er villig til å utfordre seg selv.
Vår leveranse som Coach
Vi bidrar med:
- praktiske verktøy, struktur, retning og fremdrift.
- tydelig, ærlig og konstruktiv feedback.
- objektiv sparring, nye perspektiver og utfordre etablerte sannheter, beslutningsmønstre og valg.
Vi er ikke her for å bekrefte – men for å utfordre og utvikle.
Arbeidsform
Hver økt er fokusert og målrettet. God forberedelse gir bedre effekt. Tydelige mål for hver økt sikrer fokus og fremdrift. Arbeidet mellom øktene er avgjørende for resultater.
Gjensidig forpliktelse
Du møter profesjonalitet, konfidensialitet og høy kvalitet i alle ledd. Vi forventer samtidig at du er motivert for utvikling og villig til å trene på det du ønsker å gjøre noe med.
Dette handler om å ta mer bevisste valg og gjennomføre dem med tydelighet.
COACHING-PAKKENE:
Miniprogram: En-til-en coaching 5 timer
Består av 5 sesjoner skreddersydd ditt behov.
En-til-en coaching 3-4 måneders program
Består av 8 sesjoner. Blant annet bevisstgjøring av verdier, styrker, kompetanse, drivere og hindringer.
En-til-en coaching 10-12 måneders program.
Består av 10 sesjoner – i all hovedsak samme prosessene som over – men her er det rom for flere hovedfokus, parallelt eller sekvensielt.
Enkelttimer ved behov er mulig
Support på e-post og telefon underveis i coachingforløpet.
Certified Professional Co-Active Coach
Sertifiseringen, CPCC, betegnes som gullstandarden innen coaching. Co-Active Training Institute har eksistert i mer enn 30 år, og er i dag en av verdens ledende på utdanning av coacher. Co-Active coaching bygger på grunntanken om at alle mennesker er naturlig kreative, ressursterke og hele.