Nr. 100: Vårrengjøring?

Våren. Kjenn våren som narret oss så lenge! Nå er den her med  grus som knuser under de første vårlige joggeskoene. De første fregnene som leter etter en nese å sitte på. Fuglekvitter og bekker som sildrer og lokker i skog og fjell. Is og sne har forstått tapet og trekker seg gradvis mer og mer tilbake. Døde fugler i veien som aldri fikk oppleve noen ny vår. Barnevogner langs sykkelstier og  fortauskanter. Syklister og sykkellag til glede for noen – ergelse for andre.  Og joggere – det kryr av spreke joggere som stadig stopper opp og kjenner om de har puls. Selv naboene har tint opp, og en kan plutselig se folk rundt husene. Folk er blide! Sola gjør slik med oss. Noen er sure.  Hundebæsj som falt i fjor eller gjennom snøen. Søppel – gud bedre meg så mye søppel som ligger slengt rundt omkring langs veier og i naturen.  Tror folk at det forsvinner – blir borte i snøen for evig og alltid?  Hvor lat eller dum eller begge deler går det an å bli? Er vi blitt verre enn noen sinne? Alt som er gjemt og glemt kommer til synet – det må ryddes – det må pusses opp. Våren gjør slik med oss. Vi søker fornying på alle mulige måter. Det kribler. Vi våkner til liv.  Det skal skinne!

Hjemme holder vi på å pusse opp. Vi har gjort det noen måneder. Nå begynner vi å se en ende, og det er med stor takknemlighet og fryd vi gleder oss til å nyte sommeren med alt dette nye. Det er utrolig hvor mye kaos som melder seg når en skal pusse opp store rom som kjøkken og stue. Kaoset forplanter seg rundt i hele huset. Jeg tror ikke noen av oss er skapt til å leve i slik kaos over tid. Det røyner på nå, men heldigvis ser vi en ende. Nå er det snart bare rydding og rengjøring igjen.  Det gjelder å se ting i perspektiv, og dette er for så vidt intet annet enn et lite i-landsproblem når det kommer til stykket. Heldige er vi!

Så må vi aldri glemme den mentale vårrengjøring!   Ikke bare om våren for så vidt. Men hver dag – hele året. Lag deg noen rutiner. Våg og kjenne etter, ta på, føle, sett navn på. Hvordan har du det akkurat nå? Hva er bra? Hva gir deg energi? Hva tar energi? Er det kaos? Hvis du kunne endre på en eneste ting i dag for å være litt mer tilfreds, hva ville du ha endret på? Gjort mer av? Gjort mindre av? Hva stopper deg? 

Trenger du noen å sparre med? Test meg med en prøvetime – jeg hjelper deg gjerne videre med din mentale vårrengjøring som coach og/eller samtalepartner. 

Og med dette, mitt innlegg nr 100, ønsker jeg dere alle en kvitrende lys uke med alle muligheter!