Nr. 72: Slipp taket!

Jeg håper din langhelg har vært god – om du har hatt fri eller jobbet! Jeg håper du har vært til stede der du har vært? Som i virkelig til stede? At du ikke har brukt en masse energi på å ergre deg over fortiden eller det som skjedde i forrige uke –  eller bekymret deg unødig for fremtiden?

Ikke alle er like heldige å ha sin egen nå-mester! Jeg har en slik nå-mester – uten at hun vet om det selv. Ikke bare er hun en nå-mester, men også en mester i å glede seg over de små små ting og ikke minst evnen til å være takknemlig. 

Hver kveld denne siste uka før langhelgen, ved sengetid, har hun krummet seg og trukket meg inntil  seg og spurt i forventning «Mamma, kan du fortelle om det som skal skje på hytta? Hva skal vi gjøre der?» Hun og jeg har nemlig vært på vår lille todagers hyttetur alene. Og hver kveld fortalte jeg hver lille minste ting, om pølser på bålpanne, om gåtur på fjellet, om kanskje å få se fiskene sprette i vannet, om sekk på ryggen med kakao og kjeks, om å kaste frisbee og ball, om å leke gjemsel og sisten, om frokost på terrassen og om kanskje å besøke noen venner… Hver kveld har hun krummet seg, smilt og sagt «vi er heldige, mamma!»

Vi vil alltid bære med oss erfaringer fra fortiden. Det viktige er at vi kan lære av dem og sørge for å skape oss en bedre fremtid. Du får ikke endret valgene du tok, erfaringene du gjorde eller ting du ble utsatt for. Om du har opplevd mye vondt i din fortid, kan du oppleve mye tunge følelser og prosesser – som bør bearbeides sammen med en profesjonell. Jeg håper og tror at «det aldri er for sent å ha en lykkelig barndom.»

Tell ikke penger – tell øyeblikk!  Øyeblikk hvor du tillater deg selv å leve i nuet. Møtene, oppgavene, fargene, luktene, samtalene, inntrykkene –  blir sterkere og enda mer minnerike! Du husker bedre! Du jobber bedre! Du lever sterkere! Og jeg tror du blir hyggeligere å være sammen med – for jeg tror det kommer til gjøre at du flytter oftere ut av offerrollen. De fleste bekymringene i ditt liv, blir det nemlig ikke noe av!

Så håper jeg du også er så heldig å ha en nå-mester i ditt liv! En riktig god og tilstedeværende uke ønskes dere alle!

Å SLIPPE TAKET!

Å slippe taket betyr ikke å slutte å bry seg,
men det betyr å slutte å blande seg.

Å slippe taket er å innse at jeg skal ikke gjøre andre istand til alt mulig,
men jeg skal tillate dem å lære av erfaring.
Ja, endog tillate dem å gjøre feil.

Å slippe taket er å innse at jeg ikke kan forandre andre,
men jeg kan forandre meg selv.

Å slippe taket er å innse at jeg skal ikke ordne alt,
men være til støtte og hjelp.

Å slippe taket er ikke å dømme,
men å tillate en annen å være et skrøpelig menneske.

Å slippe taket er ikke å være i sentrum hele tiden,
og å skulle arrangere alt, og sørge for bestemte resultater,
men å la den andre selv få ta ansvar for følgende av sine handlinger.

Å slippe taket er ikke å være beskyttende,
men å tillate den andre å se realiteten i øyene.

Å slippe taket er ikke å fornekte, men å akseptere.

Å slippe taket er ikke å kjefte, refse, diskutere,
men å studere mine egne tilkortkommenheter og prøver å korrigere dem.

Å slippe taket er ikke å justere alt etter mine ønsker,
men å ta hver dag som den kommer.

Å slippe taket er ikke å beklage fortiden,
men å vokse og leve for fremtiden.

Å slippe taket er å frykte mindre,
og elske mer.

-Ukjent-